体調を崩して気づくこと

よく言われる、不自由になったり、体調を崩して気が付くことがあると。

実際に、ここ数日、体調を崩して、風邪をひいてしまった。

そうなってみると、本当に、その言葉のなす意味が、身をもってわかる。

改めて、健康でいられることがありがたいし、感謝だ。

また、普段からもっと体のことを思って、今まで以上に心と体と対話をしてゆきたいとも思った。

それにしても、普段から外出先から帰ったら、必ず手洗いうがい、鼻洗浄をしていたのだが。

やはり、油断をしてしまったのか。

手洗いうがい鼻洗浄を今まで以上に徹底してゆきたいと思った。